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由于玛咖有增强性功能的作用，往往导致人们普遍认为玛咖是“壮阳药”，这是一种非常不科学的、片面的认识。请记住，玛咖不是药，也不是补品!下面就跟小编一起，通过对玛咖化学成分的分析，来看看玛咖到底有何功效!
玛咖功效一：抗疲劳，保持旺盛精力
现代人因工作、生活、情感等压力，常会感到疲劳、体力不支、四肢乏力、筋骨酸软的情况，这个时候两"酸"的补充是非常重要的。
玛咖含有丰富的牛磺酸和氨基酸(天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸和精氨酸等)能够增强肌肉弹性与韧性，增强运动活力，有效对抗疲劳带来的筋骨酸软。玛咖中还含有多种人体必需的矿物质，具有促进新陈代谢、增强体质、维护生殖系统健康等多种生理功能，可有效增强人体抗疲劳能力，使人精力倍增。
玛咖功效二：增强性功能，提高**
随着年龄的增长,男性体内睾丸激素水平以每年0.2%的速度逐渐下降,*当其冲的是**减退、勃起功能障碍。
玛咖特有的天然活性成分玛咖酰胺(macamide,一种酰胺类生物碱)、玛咖烯(macaene)以及异硫氰酸苄酯等是玛咖提高性功能的物质基础,能刺激人体的垂体、肾上腺、胰腺、性腺等器官的激素分泌,使其**到30岁青年人的水平,从而提高成熟男性的**冲动、增强勃起的功能、延长勃起时间。此外,MACA还含有其他丰富的活性成分,如芥子油苷、甾醇、氨基酸、果糖等,均有助于男女双方性能力的表现,因此玛咖有"天然伟哥"之称。
玛咖功效三：强壮肾阳，温补肾虚
肾虚指肾脏精气阴阳不足。当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，就会出现神疲乏力、精神不振、性功能减退、阳痿、早泄、畏寒怕冷、腰膝酸痛等症状。
玛咖含有丰富的营养成分和多种活性成分，其特有的玛咖酰胺和玛咖稀可以有效地调节内分泌系统，尤其在滋阴补肾、调理气息、促进人体新陈代谢和提高身体机能方面，有着非常显著的功效。
玛咖功效四：改善睡眠，消除疲惫
现在的中青年人，几乎每天都面临着新的挑战，精神压力很大。如果不能够及时调整，随时化解压力，就会“积劳成疾”，造成失眠。失眠往往又会造成动力不足、躲避社交、对工作有厌倦感，*终导致工作效率下降以及社会交往能力的下降，生活质量也随之明显下降。
玛咖含有人体所必需的各类微量元素、矿物质、氨基酸等多种营养成分和多种天然植物活性成分，可直接作用于脑垂体，调节神经内分泌激素水平，对抵抗压力舒解紧张情绪、增进脑活力维持头脑清晰、改善失眠消除疲惫。
玛咖功效五：增强体质，提高免疫力
人到中年，由于矿物质的流失、新陈代谢的紊乱而引起新陈代谢减弱、免疫系统功能衰退，主要表现为骨质疏松、消化不良、神经衰弱、虚弱无力等。因此，矿物质的补充也是不可忽视的。
玛咖中含有多种人体必需的矿物质，包含锌、铁、钙、碘、镁、锰、铜、钾、钠等。尤其是钙、铁和碘在我国比较缺乏。特别是玛咖中含有合适含量的锌元素，具有促进新陈代谢、增强体质、维护生殖系统健康等多种生理功能。
除此以外，人体的健康离不开维生素。人的新陈代谢和神经、肌肉、骨骼、免疫系统等相关联的生理活动都需要维生素的参与。玛咖中含适量的维生素，包括VB1、VB2、VB5、VB6、VC、VA等，为成熟男性提供全面的营养补充，给予男性一个强壮的好体质。
玛咖功效六：调节心情，改善皮肤
随着年龄的增长，女性各方面的身体机能开始慢慢老化，情绪也会时起时落，这都是卵巢功能老化、内分泌失调引起的。
经过研究发现，玛咖中的特有成分玛咖酰胺和玛咖稀可以有效地调节内分泌系统，尤其在滋阴补肾、调理气息、促进人体新陈代谢和提高身体机能方面，有着非常显著的功效。女性食用玛咖可以激发女性自体荷尔蒙，调节内分泌;改善失眠、身心疲惫、月经不顺和更年期障碍。而玛咖中含有的55种维生素和活性成分，还可以有效改善女性的皮肤质量，使之前皮肤的粗糙、发黑有所转变!对于那些看起来面色枯黄、脸色苍白的女性来说，效果是非常显著的。心不烦气不燥、睡眠充足、月经顺畅，自然呈现出健康好肤色!
玛咖功效七：改善更年期综合症
40 岁以后的女性，人体内分泌系统合成功能以及分泌、调节功能等都发生某些衰老性的改变,而这些因素促使机体整个内分泌系统紊乱,导致身心失衡，出现抑郁、易怒、易疲劳、神经过敏、孤*和失眠等症状，卵巢功能开始下降，月经逐渐停止，这称为绝经，这些身心不适的症状统称围绝经期综合征，也就是我们常说的“更年期”。
玛咖由于具有*特的生物碱、芥子油苷等多种活性成分,它们主要主用于人体下丘脑和脑垂体,能够共同调节肾上腺、胰腺、甲状腺、性腺等内分泌腺体功能,提高和平衡人体内的荷尔蒙水平,从而缓解或摆脱更年期综合征所带来的困扰,让身体重现活力之余,更保持积极向上、乐观开朗的年轻心态。
