吃醋泡葡萄干有什么好处?吃葡萄干有哪些注意事项

葡萄干是一种常见的干果类零食，而且营养价值非常丰富,经常吃葡萄干,可以起到一定的**作用。但一般人很少会想到去用醋泡葡萄干，那么吃醋泡葡萄干有什么好处呢?

吃醋泡葡萄干有什么好处

一、吃醋葡萄干能够预防结肠癌。

二、吃醋葡萄干对视力**非常有效。

三、吃醋葡萄干能美化肌肤。

四、吃醋葡萄干能快速消除疲劳。

五、吃醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎。

六、吃醋葡萄干*好老花眼。

七、吃醋葡萄干大幅度改善贫血。

八、吃醋葡萄干*好皮肤病。

九、吃醋葡萄干防止减肥后再复胖。

十、吃醋葡萄干使子宫肌瘤缩小。

十一、吃醋葡萄干使耳鸣、鼻炎改善。

十二、吃醋葡萄干改善了痴呆症。

十三、吃醋葡萄干克服C型肝炎所导致的倦怠感。

十四、吃醋葡萄干*愈全身皮下出血。

十五、吃醋葡萄干使白血病大幅减轻。

十六、吃醋葡萄干，早上吃两大匙(成本约5元)，整天精力充沛，袪病延年。

醋泡葡萄干是早上吃好还是晚上吃好

晚上吃

建议早上不要吃过于刺激的东西，因为，刚起床，肠胃还没有**的**机能，并且，胃里的东西基本已经消化，没有食物做基础，刺激的东西，容易对胃造成伤害。尤其是酸性的，酸性的物质任何时候都不要空腹吃。

晚饭半小时后再吃，这样会比较好。

吃葡萄干的注意事项

1、葡萄干富含葡萄糖，患有糖尿病的人应忌食，肥胖之人也不宜多食。

2、服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

3、父母至少要等到孩子6个月以上，并且孩子已经吃过类似的食物了，比如谷物，才考虑给其吃葡萄干。因为其形状和粘性的质地，孩子们还不懂得如何正确地咀嚼，所以葡萄干会在孩子的气管内滞留。*糟糕的是，葡萄干的粘性结构使得它很难从孩子的嗓子里出来。

另外，由于葡萄干中含有大量的糖分，这些糖分会粘在牙齿上，导致蛀牙的产生。附着在牙齿上的粘性物质引起细菌的繁殖，这些细菌会不断腐蚀牙齿。所以，就算要吃，务必要**孩子在吃完葡萄干时刷牙或者漱口。一般当宝宝能够自己坐起来并且恰当地吞咽一些柔软的食物时，这也预示着宝宝可以吃处理过的葡萄干了。

4、吃完葡萄干后不要立即饮水，葡萄干的成分会与体内水分产生反应，易引发腹泻。

5、注意不要和海鲜、牛奶等一起吃。因为葡萄中含有鞣酸，它跟蛋白质结合的话，会有消化不良的症状出现，而海鲜中蛋白质的含量挺高，所以葡萄干不能和海鲜一起吃。还有，葡萄干里面的维生素C与牛奶中的营养成分相冲突，对肠胃有伤害，容易引起呕吐、**等症状。建议吃完葡萄半个小时后，再饮用牛奶。

6、葡萄干糖分太高，尤其是新疆的葡萄干，是新鲜葡萄糖分的4倍，属于高热量水果，这样的葡萄干吃多了当然会发胖，所以吃的时候要注意适量，每天吃十几颗就可以了。