2018三伏灸在什么时候?三伏灸的来历

进入七月之后，我们就要进入到一年里面温度*高的三伏天。俗话说：“冷在三九，热在三伏”三伏天在小编看来是一年中*难以忍受的一段时间，潮湿高温的天气就让人难以生存了，如果身体有一些疾病**出来那更是雪上加霜。但是三伏天也不见得一点好处都没有，在三伏天的时间里冬病夏*是不错的时候，那么2018三伏灸在什么时候?下面我们就来看看2018年三伏灸的时间吧!

2018年初伏时间：2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天

2018年中伏时间：2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天

2018年末伏时间：2018年8月16日——2018年8月25日，为末伏，10天

三伏灸的来历

“三伏天”是在小暑与立秋之间，夏至过后第三、四个庚日及立秋后**个庚日，是一年中气温*高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。

“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”。

“三伏”暑热，是大自然阳气*盛、阴气*弱的时候，是一年中酷热的开始，也是一年中“风、寒、暑、湿、燥、*“等六邪*旺盛混杂的时候。此时使用艾灸疗法，既有利于药物的快速渗透与进入，又可借助炎热的气候环境、驱除体内的阴寒之气。一般在冬天容易发作的疾病，例如哮喘、慢性支气管炎等，大都由于体质阳虚，体内阴寒太盛，加上冬天寒冷气候的刺激而发作。而三伏天人体内的阳气*充沛，热能温阳，阳能祛寒。另外，天气热，人体毛孔大开，药性容易渗透进去，三伏灸借助天时， 能一举扫荡体内的阴寒之气，防止冬季复发。

正是源于以上几点，才有中医提出的**理论——“冬病夏*”。这段时间是*坏的时间也是*好的时间---是*容易留下病根的时间;也是调理疾病的*好时机!你处理得好，往后一年无病害。

什么是“冬病夏*”

“冬病夏*”源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。夏季万物生长茂盛，阳气盛，阳气在表，夏季养生宜以养阳为主。三伏天是夏季*热的时候，此时毛孔开泄，人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。

运用艾灸可使腠理宣通，驱使体内风、寒、湿邪外出，是内病外*，*病求本的方法。此时*疗某些寒性疾病，可以*大限度的以热*寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根*疾病的效果。同时艾灸补充人体元阳之气，提高免疫力，从而达到了*未病功效。

许多冬季常见病、多发病，其发生或发作的基础往往在夏季已经形成或存在。只是由于夏季阳气旺盛，人之阳气也受到鼓舞，人体皮肤腠理充分开泄，体内病邪不至于肆虐;而到了冬季，阳气转弱，人之阳气内敛，遂使潜伏体内病邪顺势而起。因而，要预防或*疗某些冬寒性疾病，应当从夏季做起，做到夏防冬病。

另外，某些冬寒性疾病在冬季*疗时，很难收到好的效果，如在夏季及时调*，借阳气旺盛助药性之力，则常常能收到事半功倍的效果。

冬天*寒症，就象是雨天里晾衣服，是很困难的。因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心*正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，*易被赶出来。

但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人，体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮去暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶、水果冰，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒，寒气是会沉积的.且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做"寒凝血滞"。若寒气停留在关节，就会产生疼痛，停留在脏腑就易产生肿物，停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。

三伏天艾灸可以*疗的疾病

1、解暑，祛湿，祛寒，降*。因为艾灸补充的的是元阳之气。艾灸的纯阳与天时的阳气*旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。

2、无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足，*力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、抗打击力强。满满的正能量。

3、寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，*是万病之华。在阳气*旺的夏季艾灸，与艾*的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。

4、延年益寿。真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。窦材在《扁鹊心书》中云：“抚阳保命延寿之法，艾灼**”。

5、修心养性，也是*有收效时机。三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多。

三伏灸的作用

1.局部的刺激作用，局部的艾灸刺激通过神经反射，激发机体的调节作用，使机体某些抗体形成，从而提高机体的免疫机能，对一些过敏性疾病起防*作用。

2.经络的调节作用，艾的温热性能对局部的刺激，具有温经通络，行气活血，祛湿散寒的效果。而且通过经脉的调整，达到补虚泻实，促进阴阳平衡，防病保健的作用。

3.艾本身的作用，艾的药性通过皮肤渗透至皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，发挥较强的药理作用，同时通过艾对局部穴位的刺激，以激发全身经气，通过微小血管的吸收输送，发挥*大的药理效应。

4.利用“三伏天”这全年*热的时段，人体阳气*盛的时候，刺激人体穴位，并通过艾的作用，起一个良性的，有利于机体增强抵抗力的，扶正祛邪的作用。(另外，在冬季还有三九灸，同样是利用全年*冷的时段，灸*疾病)