高考前家长该做什么?考试期间孩子失眠家长怎么做

高考前家长该做什么?高考不仅学生紧张压力大，家长的压力也非常大，因为这个时候孩子的情绪波动很大，也比较敏感，稍不注意，就容易引起孩子的不良反应，所以，高考前家长要多多注意言行举止，千万不能踩到孩子的敏感先，那么高考家长注意事项要点你知多少?还不知道怎么做的家长和小编来一起了解吧。

高考前家长该做什么 高考家长注意事项要点知多少

高考前，学生的复习量很大，每天用脑都很累。家长这个时候应该为学生补充营养。学生家长可以多准备一些补脑食物，或是补充营养的食物，帮助孩子早晚补充营养。

高考前，学生不仅有压力也会产生焦虑，适当的压力和焦虑是可以帮助学生提高学习效率的。但是一旦压力过大或是过于焦虑，就会影响学生的复习效果了。所以高考前家长应该帮助孩子调节心理压力，多和孩子沟通。

高考前家长*应该做的事情，已经不是督促学生学习了。而是需要转变思路，需要按照学生的成绩和兴趣，考虑孩子以后的前途了。**步就是帮助孩子选择一个好的专业，这样省的学生成绩出来后，仓促报考影响学生前途。

*后，在高考前家长需要给学生一个好的家庭氛围，和温馨的家庭环境。这样对于学生备考是非常有好处的

高考前家长千万不能做的事

1、孩子早恋，家长棒打鸳鸯。

2、给孩子吃些什么，喝些什么的时候，都跟高考联系起来说事。

3、到处听高考讲座或从网上拷贝信息，用听到的信息轰炸孩子。

4、饭桌上路途中都追问的是高考话题，三句不离“高考”二字。

5、不停地说“高考对你很重要，你要是再努力些，再能提高些该多好”。

6、不论大考小考都要追问名次。

7、许诺“如果你考上某某高校，我们送给你什么”。

8、不让孩子睡懒觉和娱乐。

9、总是强调“你是全家的希望，你的高考是今年家里*大的事”。

10、孩子情绪只要一有些反常就穷追不舍问原因。

考试期间孩子失眠家长怎么做

有一个年轻老师跟我讲她**次高考失败的惨痛经历：高考的前**晚上，她怎么都睡不着，结果被她妈妈发现了。她妈妈非常生气，不停地数落晚上不睡明天将如何晕头胀脑、考不好试等等。*后她妈妈整晚一直守在她旁边等她睡着。结果，她一夜都没有睡着。第二天也真的是昏昏沉沉，那一年的高考失利了!

我们都希望孩子在考试期间能睡好。但万一你的孩子失眠了，千万要告诉他，没关系，不影响做题!人是有应激功能的，24小时不睡觉，大脑还能正常工作!如果孩子在考试前也相信这个道理，反而临考前能够释然，睡个好觉。