用浴盐洗澡有什么好处?浴盐的使用注意事项

浴盐丰富的矿物质和营养成分，可以为肌肤补充丰富的营养，美容护肤效果非常好，很多女性朋友都会使用浴盐，浴盐是很常见的一种洗浴产品，那么用浴盐洗澡有什么好处?浴盐洗澡有什么好处?

用浴盐洗澡有什么好处

浴盐泡澡可以舒缓压力

用浴盐泡澡的时候，可以促进血液循环，配合上浴盐的香气可以让人放松身心，让**的疲劳都能得到释放，阴郁的心情也可以一扫而空。用浴盐泡完澡后，就直接去睡觉还可以提高睡眠质量。

浴盐泡澡可以杀菌消炎

浴盐具有杀菌消炎的作用，用浴盐泡澡的时候，皮肤上附着的细菌都可以被消灭，一些皮肤炎症也可以通过这个方法得到缓解。经常用浴盐泡澡的话，就可以让皮肤保持着健康的状态，避免外界的细菌对皮肤造成伤害。

浴盐泡澡可以清除污垢

用浴盐泡澡可以让肌肤表面和毛孔中的污垢都得到清除，让皮肤保持洁净。而且在泡澡时，皮肤的毛孔会遇热扩张，这就更利于将毛孔中的污垢清理出来，让毛孔可以保持通畅，不会被污垢和油脂堵塞。

浴盐泡澡可以去角质

在泡澡时，把还未融化的浴盐捞起抹在皮肤上轻轻的揉搓，就可以起到去角质的作用，能将皮肤上的老废角质以及死皮等都清除掉，让皮肤保持洁净光滑。在使用浴盐时，也要注意交底以及脚后跟这样的地方都可以适当的**。

浴盐泡澡可以美白祛斑

浴盐中含有多种营养物质，还有许多微量元素，常使用浴盐泡澡可以消除皮肤内的黑色素，从而淡化甚至去除皮肤上的色斑，还能让皮肤越来越白皙嫩滑。没有色斑的人用浴盐泡澡，也能预防色斑提早产生。

浴盐的使用注意事项

1.盐具有杀菌、抑菌作用，对人的皮肤有一定好处。但是如果每天使用对皮肤会产生刺激，建议每周使用1～2次*好。

2.使用盐做美容，浓度不宜高，减少过度伤害，还可以滋润皮肤。

盐一般不会引起过敏，但是浓度过高会对皮肤产生刺激，甚至因此红斑、水泡。但是这种情况很少发生。

3.先在手臂柔软的部位做皮肤测试。

4.依部位不同而选用不同大小的盐粒，在肌肤较粗糙的部位宜使用如砂糖般大的颗粒，在较柔软的部位则使用如细沙般小的颗粒，注意使用时力度不可过大，以免损伤皮肤。

5.先清洗身体使身体充分温热再抹盐才有效。

6.在肘、膝、脚后跟画圆涂抹，其它部位采用来回反复涂抹法。盐的使 用量，一个部位以2克为标准。

7.涂抹盐以后，使其停留在肌肤上3～5分钟，等盐充分溶解，直到出汗为止，才能产生效果，然后冲净。

浴盐的选购方法

浴盐洗浴有益于健康，但是浴盐种类繁多，琳琅满目，看的消费者们眼花缭乱，不知如何选购。那么，浴盐要怎么选购?在选购浴盐时要注意什么?下面为大家讲解一下。

根据肤质选浴盐

使用浴盐前，一定要先在手臂柔软的部分做皮肤测试，以检测过敏或不良反应，肌肤敏感的朋友更加要特别注意。

在一般情况下，中性或油性肌肤适宜使用含有葡萄柚、柑橘和柠檬等成分的产品;干性肌肤适合选用含有玫瑰精油的产品;敏感性肌肤则应该挑选含有维生素、矿物质、精油等添加成分的细颗粒浴盐产品。

依据成分选浴盐

浴盐的功效成分绝不仅仅是食盐。例如，天然深海浴盐含有多种微量元素可用于洗脸、浴足，促进新陈代谢和**凹凸不平的表皮;洋甘菊浴盐有利于舒缓紧张的神经，促进睡眠，安抚情绪;薰衣草浴盐有安眠、减轻压力、舒活筋骨的作用;玫瑰浴盐则可以*疗神经紧张，改善老化的皮质等等。

除此之外，浴盐含有人体所需的铁、钙、硒、镁等多重微量元素，对肌肤当然大有裨益，其所含的矿物质和添加的精油成分还可补充肌肤营养，使得肌肤更加健康富有光泽。

浴盐的美容用途

护发素

浴盐可以帮助你实现有弹性的发质，用浴盐与你平时的护发素混合在一起使用，20分钟后用大量的水冲洗。

磨砂

由于其质地，浴盐可以帮助你在任何时间实现平滑的皮肤!使用它作为这样一个非常有效的擦洗，擦遍你的全身，把它混合在你的沐浴露，以避免可能出现的皮肤伤害。

面膜

浴盐去角质的功效相信MM们都很了解。所以把浴盐加入泥状面膜里面，你会得到一个令人难以置信的面膜!如果你是中性至油性肌肤不妨试试，混合1/2茶匙浴盐1汤匙，白兰地，非脂乳的1/4，1个鸡蛋和一个柠檬的汁。做好后敷在脸上，并留下了15至20分钟。用温水冲洗，轻松拥有红润健康的皮肤!

头发除油剂

油性头发**是一个麻烦的问题!如果你想对付它，你可能会很高兴地发现，浴盐是非常能够帮你打败头发油腻的，它能消除多余的皮肤油脂。