蒲公英和枸杞子可以一起泡水吗?蒲公英和枸杞子泡水喝的功效

春天是蒲公英生长的季节，蒲公英有很多药用功效，在野外也很容易采集。那么，蒲公英和枸杞子可以一起泡水吗?蒲公英和枸杞子泡水喝的功效是什么?

蒲公英和枸杞子可以一起泡水。

蒲公英和枸杞是可以一起泡水喝的。因为蒲公英是清热解毒的**药。枸杞子是滋阴补血养肝的**。如果要喝蒲公英枸杞茶，阳虚以及脾胃虚弱，可以少放蒲公英。

蒲公英泡水喝的功效有不少，在平常时候，不少人也会用枸杞来泡酒喝，说可以缓解疼痛。其实枸杞泡水喝也是有很多功效的，可以益气安神、强身健体。

一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的*好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且*后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。

枸杞子泡水特别适合电脑族，可以缓解疲劳，可以增强视力减轻 眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。

蒲公英和枸杞子泡水喝的功效

蒲公英和枸杞子泡水喝具有补肾益气、养肝明目、清热去*、消炎利尿的作用，对嗓子发炎也有缓解作用!

1、蒲公英泡水喝可以清热解毒、去*、消炎、利尿、缓解上*引起的喉咙肿痛等。但也不是所有的蒲公英泡水都可以有这些功效的。

2、对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

3、叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以*疗胆结石、风湿，不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。

4、枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等**显著;对糖尿病、肺结核等也有较好**;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。